Up en down - juli 2021 #5

Lief lijf,

De vorige update is alweer bijna een week geleden. Afgelopen week heeft weer een aantal ups en downs gekend. 

Zowel fysiek als mentaal heb ik dagen waarin ik onwijs down ben, niks wil, niks kan en heel chagrijnig ben (sorry voor alle mensen die dichtbij mij staan). Toch ben ik ook eventjes gezellig naar Haarlem geweest en zijn we afgelopen zondag lekker naar de geitenboerderij in het Amsterdamse bos gegaan. Dit zijn de mooie momentjes waar ik extra van probeer te genieten.

Juli is bij mij altijd wel een maand waarin ik veel terug denk aan het begin van mijn ziekteperiode. Juli 2015 ging ik, net als het jaar ervoor, samen met een vriendin naar Tenerife (overigens volgde er daarna nog vele vakanties naar dezelfde plek). Dat jaar verloor ik mijn haar. Ik heb hierover nooit echt gesproken, maar maakte iedere maand een foto. Na twee jaar deelde ik dit op facebook en instagram. Mijn haar was in mijn ogen niet lang genoeg, maar was zeker weer mooi gegroeid. Ieder jaar komt deze herinnering weer naar voren en sta ik er toch even bij stil. Ook nu heeft mijn haar het weer zwaar en is het zeker niet meer wat het was. Mensen zeggen altijd dat je mooi blijft (van binnen), maar als je je niet zo voelt omdat je lijf er niet meer uitziet zoals je dat gewend bent en je haar ook niet meer meewerkt, is dit moeilijk te geloven. Eén ding leer ik hier wel van... ik stop met zeuren over mijn lijf en gewicht als deze ergste prednisonkilo's zijn verdwenen. Waar ik een hekel had aan mijn figuur een jaar geleden, omarm ik dat figuur nu met beide armen. 

Vorige week had ik een afspraak bij ‘Methot’ voor het aanmeten van een brace voor mijn rechter knie. In januari ben ik op deze knie gevallen toen het glad was en helaas heb ik hierbij een achterste kruisband ruptuur opgelopen. Aangezien opereren op dit moment en geen optie is en het revalidatietraject echt heel lang is, gaan we eerst kijken hoe dit gaat. Het is een aardig apparaat, dus echt vrolijk worden we er niet van, maar gelukkig hoeft hij niet altijd om. Vandaag haal ik hem op en hoop ik dat het gaat helpen. 

Verder hadden we gisteren een belafspraak met de MDL-arts. De laatst gemaakte ‘Fibroscan’ was goed, dus er was daarin geen leverschade te zien. Helaas zijn mijn leverwaarden verder niet heel goed, dus maken we opnieuw een ‘normale’ echo om uit te sluiten dat er niet iets anders aan de hand is. Ook gaan we in medicatie iets verhogen en moet ik dus nog iets meer pillen gaan slikken. 

Ik heb besloten om vanaf vandaag 6 weken het Sonja Bakker boek te volgen. Of ik het echt helemaal ga volgen is een tweede, want ik ben het met sommige dingen echt niet eens, maar het is me met dat boek een keer eerder gelukt om op het goede spoor te komen, dus we kunnen het altijd proberen. Wat ik fijn vind is dat ik zelf gewoon niet na hoef te denken. Er staat letterlijk wat je mag eten. Of ik dan daadwerkelijk alle snoepjes en koekjes en het lekkers kan laten staan… ik weet het niet.. maar ik ga wel echt even mijn best doen. 

Sporten is helaas tot op heden nog niet gelukt. Ik ben te moe, futloos en heb iedere keer de goede motivatie als ik nog in bed lig.. maar zodra ik opsta is dat compleet verdwenen. Ik leg me er voor nu maar bij neer, je kan niet alles tegelijk. 

Vanaf morgen komt de dochter van Vincent een weekje bij ons. Helaas lijkt het niet echt heel mooi weer te worden, maar toch zullen we proberen er een gezellige vakantieweek van te maken. We blijven gewoon thuis, want dat is waar ik op dit moment toch het liefste ben. Mochten er nog mensen zijn die leuke uitjes hebben voor kinderen van 2,5 jaar. Laat het vooral weten! 

Lief lijf, ik hoop dat je aankomende week goed aangeeft als het niet meer gaat. Ik weet dat een weekend soms al zwaar kan zijn, dus deze week moeten we extra goed op elkaar letten. Als we dat doen, dan maken we er vast een gezellige week van. 

We keep going strong!